五行飲食法,青烏

中醫五色飲食法養五臟吃這五種顏色食物最好

在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。紅（赤）—對應：心中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。有咩要留意？由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。常見的紅色食物有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

下半身疑走光!峮峮「驚人畫面」遮不住慘外流網全看瘋了

中職棒中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」成員「啦啦隊女神」峮峮（吳函峮）上月迎來33歲生日，擁有可愛外貌和不科學的身材的她，光IG人數就高達93 ...

聚寶盆的保養方法：如何讓聚寶盆保持美觀並持久耐用？

首先，用乾淨的抹布或羊毛拂塵器輕輕地擦拭聚寶盆的表面，去除塵土和雜物。如果聚寶盆表面有污漬，可以使用中性清潔劑和濕布輕輕擦拭，但請勿使用含酸或含鹼的清潔劑，以免損壞聚寶盆的表面。保濕保濕是保養聚寶盆的關鍵步驟之一。木材會因為缺乏水分而開裂或變形，因此保持聚寶盆表面的濕潤非常重要。可以定期使用木製品專用保養油，薄薄地塗抹在聚寶盆表面，然後用乾淨的抹布擦拭乾淨即可。保濕的頻率取決於聚寶盆所處的環境條件，如果聚寶盆放置在乾燥的環境中，則需要更頻繁地進行保濕。定期護理定期護理可以延長聚寶盆的使用壽命。您可以使用細砂紙輕輕打磨聚寶盆表面，去除表面的瑕疵和污漬。打磨後，再次使用保養油塗抹聚寶盆表面，讓它恢復光澤和滑順度。另外，如果聚寶盆表面有傷口或裂縫，可以使用木材填補劑進行修復。

【識讀風水羅盤】圖文結合逐層詳解18層風水羅盤使用方法立向定位

地球一年繞太陽旋轉一週360度，一年365天,每15天一個節氣，即一年二十四節氣。羅盤模式中，時間和空間是兩者合一，羅盤二十四分位與二十四節氣設置相關聯。這二十四方位，即堪輿羅盤定向所稱"二十四山"，所謂"山"即指向。所以每山有15度。

上契責任11大優點2023!內含上契責任絕密資料

在成人上尋找拜契仙佛建議年長仙佛為要選，係咪要買金器，信；並要求各上契子女 ... 媽應注意事項及相關禁忌：一般初生嬰兒的拜契（認乾媽）儀式，會舉行上契儀式， ...

八字

生辰八字，簡稱八字，是指一個人出生時的干支歷日期；年月日時共四柱干支，每柱兩字，合共八個字。生辰八字在中國民俗信仰中占有重要地位，古代中國道家、星相家據此推算人的命運的好壞。八字命理學最早可追溯自漢朝，但其時凌亂紛雜、尚不成體系，直到唐代李虛中著述《李虛中命書》，以人出生的年、月、日的干支配成"三柱"推命，被后世奉為八字學開宗祖師。宋代徐子平著書《淵海子平》，在李虛中的基礎上新增時辰入命，蛻變為"四柱八字"，功能性大幅提升，八字命理學開始蓬勃發展。所以四柱八字之術，又被以徐子平的名字來命名，稱為子平之術。八字預測是一種最普通最常見的預測方法。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

屬鼠人具有天生的聰明才智和活力，適應能力強，喜歡社交，因此人際關係還不錯。但是，由於做事情時心氣較高，利欲心較重，容易偏激，會因為爭強好勝而闖禍。屬鼠人在龍年、猴年與牛年通常會有不錯的財運和事業運；但在鼠年、兔年、羊年、雞年則可能面臨一些挑戰，包括健康、財產方面的影響。在前行的路上，應該找對方向和目標，堅定自己的信心便會風調雨順。 ly86 // Getty...